Træningen på dette hold er fra begynderniveau og alle kan deltage.
Leon er uddannet i skader i bevægeapparatet ved overlæge Henning Rasmussen
Fokus på lettere vægttab & genoptræning af skader i bevægeapp.
2 x ugentlige træninger
Start, midt og slut sundhedstjek.
Kost plan og evt brug af tilskud.