Udviklet af Leon Holbæk
The noble art of self defence
Manden bag Training Lab
LEON HOLBÆK
Leon er kendt for sin utrolig store passion og dedikation til træning og udvikling af sine klienter.
Som tidligere dansk mester og deltager ved militær VM i boksning har Leon selv haft boksesporten helt tæt på og ved hvad det kræver at være en topatlet.
Han har desuden været sergent i hærens kamptropper med speciale i Idræts- og sundhedslære.
Leon er vant til at arbejde med topatleter, træne og forberede dem både fysisk og mentalt til deres kampe. Udover det har Leon en lang række af klienter bag sig, som har opnået betydelige vægttab og er styrket igen efter genoptræningsforløb.
Leon har gennemgået undervisning i bevægelsesapparatet og muskelfysiologi af overlæge i ortopædisk kirurgi Henning Rasmussen.
LEON IS
STILL GOING STRONG
GUINESS WORLD RECORD HOLDER
Den 8. februar 2019 slog Leon ikke blot sin egen rekord, men også verdensrekorden i flest One-Hand-Pushup på under tre minutter.
Foran kunder, venner, familie og en officiel Guiness World Record kontrollør, indtog Leon rekorden i flest “One-Hand-Push up” med imponerende 107 armbøjninger på en arm på under 3 minutter.
NY PR I ONE HAND PUSH UP
I 2018 fejrede Leon sin 48 års fødselsdag med at stikke sig egen rekord i one hand pushups.
Leon tog 63 one hand pushups uden pause og stak derved sin tidligere rekord på 55 stk. Ny rekord 63 stk.
Som Leon siger om, at blive et år ældre: “Another year stronger”.
NY VERDENSREKORD I PUSH UP
Training Lab er skabt for at udfordre og udvikle mennesker. Dette mantra lever Leon Holbæk, stifter af Training Lab selv efter.I 2017 udfordrede Leon sig selv ved at stikke verdensrekorden i flest push ups / armstrækkere på knoerne (90 grader) på ét minut.
Den tidligere verdensrekord lød på 83 pushups.
Leon stak den med imponerende 92 pushups.
Mød teamet
vi hjælper dig med at nå dine mål
Leon Holbæk
Owner/Træner
10 uger i form
Boxing on fire
Nicolai Dittmann
Træner
10 uger i form
Boxing on fire
Morten Jacobsen
Træner
10 uger i form
Boxing on fire
Patrick Holbæk
Træner
10 uger i form
Boxing on fire